禁煙をすることによって、禁断症状が出ることがありますが「薬物」などの禁断症状に比べると全然軽いものです。
毎日何本も何年も吸っていたものが自分の生活感から消えるというのは、生活自体をも変えてしまうほど大きな事ですが、肉体的なつらさではなく、精神的なつらさが多くを占める事になります。

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